Форум ялта отдых, Отёки при беременности
В Ялте есть и люксовые отели с роскошными видами из окна, и уютные бюджетные мини-гостиницы — далеко от центра, но близко к морю. Справочник Симптомы. Якутский быырпах и поморский кеж вошли в список самых необычных напитков России Названы самые необычные напитки России.
Физиологические отёки ног симметричные, обычно охватывают стопы и лодыжки, реже — голени. После отдыха или прохладного душа они бесследно исчезают. У женщин лодыжки могут отекать перед менструацией. Это объясняется гормональными колебаниями: уровень эстрогенов в крови повышается, что приводит к задержке жидкости в организме.
У беременных женщин также часто отекают ноги. У них это связано с другим гормоном — прогестероном. Его концентрация растёт, тонус сосудов снижается, кровь в них застаивается. Кроме того, вены и артерии может передавливать растущий плод — так бывает на поздних сроках беременности.
В этом случае также развиваются отёки. Отёки ног могут указывать на серьёзные заболевания, требующие тщательной диагностики и лечения — обычно в этом случае ноги отекают постоянно, ситуация не улучшается после отдыха или прохладного душа.
Отёк стоп и голеней часто бывает при нарушении работы почек. В этом случае отёки симметричные, мягкие, а кожа ног может приобрести желтоватый оттенок. Ещё одна возможная причина отёков ног — заболевания сердца. Как правило, ноги при сердечных патологиях отекают сильнее, чем при болезнях почек. Отёки симметричные, плотные. Кожа над ними прохладная, с синюшным оттенком. Отёки ног, вызванные сосудистыми патологиями, сильнее всего видны в области лодыжек.
Они плотные, стойкие и усиливаются после долгого стояния на ногах. Факторы риска развития варикоза — беременность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность.
В числе причин, по которым ноги могут отекать, — заболевания суставов, чаще всего артрит и артроз. Артрит — воспаление суставов, которое развивается на фоне аутоиммунных заболеваний, травм, инфекций, генетической предрасположенности и нездорового образа жизни. Помимо отёков ног, артрит проявляется болью в суставе, припухлостью, ограничением его подвижности.
Артроз — хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушаются суставные хрящи и деформируются кости. Артроз может долго протекать бессимптомно. Затем у человека появляется ноющая боль в суставе, которая может усиливаться при перемене погоды, отекают ноги, возникает чувство скованности суставов по ночам и после пробуждения. Отёк — типичный симптом травм мягких тканей, костей и суставов.
В этом случае он односторонний, локализован в области повреждения, может сочетаться со ссадинами, кровоподтёками, синюшностью кожи.
Если травма незначительная, отёк спадает через пару дней. При серьёзных повреждениях отёк обширный, нарастает в течение 3—4 дней и сопровождается внутрикожными и подкожными кровоизлияниями, синюшностью кожи. Характерные признаки гнойного процесса — плотный быстро нарастающий отёк, дёргающие боли, синюшно-багровая окраска кожи, повышение температуры.
Основная причина появления фурункула — бактериальная инфекция, которую в большинстве случаев вызывает золотистый стафилококк. Иногда отёки ног развиваются при эндокринных нарушениях, патологиях нервной системы, а также после приёма некоторых лекарственных препаратов — противодиабетических и сосудорасширяющих средств, нестероидных противовоспалительных препаратов, блокаторов кальциевых каналов их назначают при артериальной гипертензии.
Обычно в таких случаях отёки ног незначительные, симметричные, мягкие. Они стабильно сохраняются в течение дня, к вечеру могут усиливаться. Диагностикой причин, которые спровоцировали отёк ног, занимаются врачи-терапевты. При необходимости они направляют пациента к узким специалистам — флебологам, сосудистым хирургам. Перед осмотром врач проводит анализ жалоб и изучает историю болезни пациента. На приёме врач узнаёт, страдает ли пациент хроническими заболеваниями, какой образ жизни ведёт, когда возникают отёки и что этому способствует.
Затем врач проводит осмотр. Это важная часть диагностики, во время которой специалист оценивает нижние конечности визуально: определяет характер и локализацию отёков, гематом, расширенных сосудов и повреждений кожи, нарушений движений и чувствительности.
Затем он проверяет, как меняется характер отёков при прикосновениях, движении и изменении положения нижних конечностей. Ультразвуковое исследование помогает выявить нарушения кровообращения и лимфотока, а также признаки воспаления в мягких тканях.
Доплерографическое исследование сосудов ног помогает определить, вызван ли отёк нарушением кровообращения. Рентгенографическое исследование и компьютерная томография позволяют визуализировать кости, сухожилия и суставы. Их назначают при подозрениях на заболевания опорно-двигательного аппарата. МРТ назначают, чтобы оценить степень воспалительных изменений в суставах, состояние мягких тканей и сухожильного аппарата.
Клинический анализ крови позволяет оценить общее состояние организма, диагностировать воспалительный процесс. Клинический анализ крови — исследование состава крови, которое позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить воспаление, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, а также может помочь в диагностике анемий, заболеваний кроветворных органов, аллергических реакций и аутоиммунных болезней.
Биохимический анализ крови помогает оценить состояние жизненно важных органов и исключить хронические заболевания, которые могли стать причиной отёков ног. Комплекс позволяет проверить работу почек, печени и жёлчного пузыря, а также выявить опасные нарушения обмена веществ. Исследование определяет среднюю концентрацию глюкозы в крови в ретроспективе за три месяца. Анализ используют для ранней диагностики сахарного диабета и предиабета, а также для контроля эффективности лечения этих заболеваний.
Общий анализ мочи включает в себя физико-химическое исследование мочи цвет, плотность, состав и микроскопическое изучение её осадка. Общий анализ мочи назначают для проверки состояния организма, для выявления патологий мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринных, инфекционных и воспалительных заболеваний.
Отёк ног — не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на травму ног, патологии почек, сердца и сосудов, гнойные процессы и некоторые другие болезни аутоиммунные, эндокринные. Поэтому в первую очередь нужно выяснить причину и воздействовать на неё. Если отёки ног вызваны физиологическими причинами чрезмерными нагрузками во время бега, долгого стояния или сидения в неудобной позе, узкой или неудобной обувью , нужно прилечь и слегка приподнять ноги.
Для этого под них можно положить подушку или свёрнутый плед. Иногда помогает прохладный душ. Если причина отёков — травма ноги, то до визита к врачу следует приложить к повреждённому месту пакет со льдом. При артрозах и артритах терапию подбирает врач. Если есть подозрение, что отёк ног вызван патологией почек, сердца или сосудов, нужно обратиться к соответствующему специалисту.
Тактика лечения зависит от причины, которая вызвала отёки ног. При патологиях почек обычно назначают бессолевую диету или рацион с минимальным содержанием соли.
Терапия может включать антибактериальные лекарственные средства, диуретики, препараты, снижающие давление. При заболеваниях сердца назначают диуретики, сердечные гликозиды, ингибиторы АТФ, антикоагулянты. Болезни суставов лечат нестероидными противовоспалительными средствами и специфическими препаратами в зависимости от причины артрита. При варикозе применяют венотоники и флебопротекторы. Они укрепляют вены и способствуют нормализации кровообращения. Дополнительно могут назначить ношение компрессионного белья, физиотерапию, лечебную физкультуру, лимфодренажный массаж.
Если медикаментозная терапия не помогает, может потребоваться хирургическое лечение.
При болезнях почек в этом случае проводят трансплантацию — пересадку здоровой почки от донора. При сердечных патологиях оперируют перегородки, камеры и клапаны сердца, имплантируют кардиостимулятор, выполняют радиочастотную абляцию — удаляют патологически изменённые ткани электрическим током определённой частоты.
Для лечения варикоза применяют склеротерапию: с помощью тонкой иглы или микрокатетера вводят в поражённый сосуд специальный препарат — склерозант, который склеивает вену. И в дальнейшем она становится не видна.
Для лечения заболеваний суставов может потребоваться артропластика — имплантация искусственного сустава. Отёки появляются и в том случае, когда женщина пьёт недостаточно воды. Если объём жидкости в организме снижается до критически низкого значения, включается защитный механизм: организм стремится сохранить имеющуюся жидкость и задерживает её в тканях. Среди патологических причин отёков — преэклампсия, гестационный сахарный диабет, заболевания почек и сердечно-сосудистые патологии.
Преэклампсия — это опасное состояние, которое может развиться во второй половине беременности. Оно сопровождается нарушением работы плаценты, повышением артериального давления и ухудшением функционирования почек из-за чрезмерной нагрузки. В результате моча плохо фильтруется, жидкость задерживается в тканях. При преэклампсии отёки сопровождаются устойчивым повышением давления, а в моче появляется белок этот признак никак не проявляется, его можно выявить, только сдав анализ. Гестационный сахарный диабет — ещё одна возможная патологическая причина отёков.
Это заболевание связано с повышением уровня глюкозы в крови. Без лечения болезнь приводит к ухудшению работы сосудов и задержке жидкости в тканях. Отёки в этом случае преимущественно появляются на ногах.
Кроме того, отёки могут быть связаны с воспалительными заболеваниями почек например, пиелонефритом на фоне возросшей нагрузки на них во время беременности. Сердечно-сосудистые патологии например, сердечная или венозная недостаточность также приводят к нарушению работы сосудов и задержке жидкости в тканях. При варикозном расширении вен сосуды хуже справляются с тем, чтобы перекачивать непривычно большой объём жидкости к сердцу.
В зависимости от срока беременности причины и признаки отёков могут быть разными. На ранних сроках они связаны скорее с адаптацией тела матери к новым задачам, на более поздних — с растущей нагрузкой на организм и более высоким риском патологий.
Отёки в первом триместре, как правило, обусловлены гормональными изменениями в организме женщины и увеличением объёма циркулирующей крови. Обычно такие отёки неопасны и проходят с увеличением физической нагрузки и изменением рациона отказом от солёных продуктов. Но если отёки сильные и доставляют дискомфорт, необходимо сказать об этом врачу. Во втором триместре для отёков появляется больше поводов: растущая вместе с плодом матка давит на окружающие ткани, а вены хуже справляются со своей функцией.
Также матка сдавливает мочевой пузырь и мочевыводящие пути — уретру и мочеточники. Это приводит к задержке мочи и повышению уровня жидкости в организме. Отёки, вызванные ростом матки, обычно локализуются в ногах, но могут распространяться и на другие части тела, в том числе руки и лицо.
Начиная с середины второго триместра после й недели отёки могут указывать не только на физиологические причины, но и на опасные состояния вроде преэклампсии. В третьем триместре причин для появления отёков становится больше. Плод и матка растут быстрыми темпами, а объём крови в организме женщины достигает максимального значения. К этому сроку у женщин нередко развивается варикозное расширение вен.
В зависимости от степени тяжести, отёки в третьем триместре локализуются в ногах или распространяются на другие части тела, лицо и даже внутренние органы. Прежде чем пытаться убрать отёки самостоятельно, необходимо посоветоваться с врачом: они могут быть симптомом серьёзных патологий. Если состояний, требующих лечения, не выявлено, можно попробовать снизить отёчность, соблюдая ряд простых рекомендаций.
Если ноги отекли в конце дня, можно попробовать облегчить состояние при помощи лёгкого массажа — мягкими, но ритмичными движениями поглаживать конечности от периферии к сердцу.
Это улучшит кровообращение и отток лимфы этот процесс необходим для поддержания нормального уровня жидкости в тканях. Дополнительно можно использовать массажные средства с эфирными маслами лимона, лаванды, герани, стимулирующими кровообращение, или кремы, поддерживающие тонус вен.
Положение, способствующее оттоку крови.
Нормализации кровообращения способствует положение тела, при котором ноги и таз расположены выше сердца. Можно опирать ноги о стену в положении лёжа или класть их на валик из скрученного одеяла. В некоторых случаях врач может рекомендовать спать с приподнятой нижней частью матраса. Кратковременное охлаждение тонизирует сосуды и снижает их проницаемость, препятствуя проникновению жидкости в ткани. Чтобы уменьшить отёк, можно опустить конечность в прохладную воду или положить на неё компресс: смоченное в воде полотенце, лёд, пакет замороженных овощей из морозилки.
Важно не держать холод слишком долго, чтобы не допустить переохлаждения. Холодные компрессы при отёках рекомендуется делать по 10—15 минут несколько раз в день. Помимо этого, улучшить кровообращение и замедлить образование отёков помогает компрессионное бельё — гольфы, чулки или колготки. Чтобы уменьшить вероятность или выраженность отёков в течение всего срока вынашивания, рекомендуется скорректировать образ жизни: есть здоровую пищу, больше двигаться, пить достаточное количество жидкости.
Диета с пониженным содержанием соли. Отёки — признак того, что почки не успевают качественно фильтровать кровь и лишняя жидкость задерживается в организме, вместо того чтобы выходить с мочой.
Избыток соли ещё сильнее повышает нагрузку на почки: им приходится работать более интенсивно, чтобы выводить излишки из организма. Поэтому при склонности организма к отёкам рекомендуется сократить употребление соли, чтобы помочь почкам.
Количество соли следует снизить до 2—3 граммов в день. Чтобы уложиться в норму, придётся отказаться от досаливания домашних блюд и убрать из рациона продукты, которые уже содержат соль: соусы, консервы, полуфабрикаты. Чтобы еда не была пресной, разрешается добавлять в неё пряности и травы: укроп, анис, орегано.
Достаточное количество жидкости. Объём потребляемой жидкости важно обсудить с врачом. Если выпивать её слишком много, нагрузка на почки возрастёт и могут появиться отёки. Однако их может спровоцировать и слишком малое количество жидкости: если организм посчитает, что воды поступает недостаточно, он начнёт запасать её в тканях.
Физическая активность. Регулярные упражнения во время беременности улучшают кровообращение и снижают выраженность отёков.
Несмотря на то что врачи не рекомендуют интенсивные тренировки во время беременности, умеренная физическая активность женщине необходима. Если она занималась спортом раньше, можно с осторожностью продолжать занятия, исключая, например, работу с большим весом.
Если регулярных занятий до беременности не было, рекомендуется после обсуждения с врачом добавить мягкие нагрузки, например лёгкие вариации йоги или пилатеса. При плохом самочувствии, утомляемости или выраженном токсикозе полезно подыскать такие виды активности, которые не будут сильно нагружать организм.
Это могут быть упражнения лечебной физкультуры, суставная или дыхательная гимнастика, ежедневные прогулки пешком. Отёки при беременности довольно распространены. Их вызывают гормональные изменения, увеличение объёма циркулирующей крови и давление растущей матки на другие органы.
А в некоторых случаях отёки указывают на опасные патологии беременности, такие как преэклампсия или гестационный сахарный диабет. Поэтому важно своевременно сообщать о появлении отёков врачу. Если опасных патологий не выявлено, можно постараться уменьшить отёки с помощью простых рекомендаций: больше двигаться, сократить употребление соли, прикладывать холод и чаще отдыхать, приподнимая ноги выше уровня сердца. По согласованию с врачом можно использовать специальное компрессионное бельё — гольфы, чулки или колготки.
Каталог анализов и услуг. Отёки при беременности Анализы и обследования Ответы на частые вопросы Коротко о самом важном.
Отёки задержка жидкости в тканях могут быть нормой или указывать на опасное осложнение — преэклампсию. Для будущей мамы Смотреть. Анализы: 1 триместр Смотреть. Анализы: 2 триместр Смотреть.
Анализы: 3 триместр Смотреть. Как обнаружить отёки Отёки при беременности могут появляться на ногах, руках, лице и наружных половых органах, реже — на других частях тела.
Возможные признаки отёков: чувство распирания, сдавливания при сгибании конечностей или боль; ощущение тяжести, усталости ног или дискомфорта в области наружных половых органов; бледность и непривычная глянцевость кожи; слишком быстрая прибавка в весе.
Отёки, вызванные недостатком жидкости, обычно быстро проходят при нормализации питьевого режима. Наиболее часто в первом триместре беременности отекают стопы и голени. Подбирать компрессионное бельё должен врач.
